الرئيسية / اخبار الفن / إطلالة اليوجا نسرين طافش تمارس اليوجا
نسرين طافش تقوم برياضة اليوجا عبر انستجرام

إطلالة اليوجا نسرين طافش تمارس اليوجا

الفنانة نسرين طافش تظهر في فيديو عبر صفحتها على انستجرام تمارس رياضة اليوجا الشهرية ، حيث نسرين طافش قضت وقتها في المنزل ، مثل حال الجميع بسبب فيروس كورونا المستجد – كوفيد 19 ، والذي اصبح وباء عالمي منتشر في دول العالم

حيث نشرت الفنانة نسرين طافش الفيديو وكتبت عليه أن اليوجا تحرك عضلات الجسم

View this post on Instagram

Full body yoga 💪🏻 vinyasa flow ☀️🙏🏻♥️ اليوجا عبارة عن مجموعة حركات جسدية بتشغل كل عضلات الجسم مع بعض بالتناغم مع التنفس .. تبدو الحركات للعين حركات سلسة و سهلة بينما عند التجربة بتعرف قديش ممكن تعرق و تحرق .. ميزة اليوجا انها بتشتغل على مستويين الجسد و النفسية بتعلم قوة الارادة و الصبر و السلام و التركيز بالذات .. بتجمع بين تقوية العضلة و مرونتها بنفس الوقت .. لانو القوة و المرونة وجهان لعملة واحدة 😊 في الاف من فيديوهات اليوجا متوفرة على اليوتيوب من السهل للمتقدم .. كل شي انت بحاجتو سجادة رياضية و شوية ارادة و حب لجسدك و لنفسك ♥️🙏🏻 #خليك_بالبيت #namasté #yoga #yogalove #strength #flexibility

A post shared by Nesreen Tafesh (@nesreentafesh) on

حيث اوضحت نسرين طافش حركات اليوغا حسبما كتبت على انستجرام الخاص بالفنانة نسرين طافش ، ومميزات اليوجا ، حيث اضيفت ايضا ان ممارسة رياضة اليوجا تفيد الجسم وتعلم الصبر والعزيمة والارادة

حيث لم يكن الظهور الاول لفنانة نسرين طافش باليوجا بل ظهرت سابقا عبر تطبيق  انستا تقوم بتجسيد دور سيدة عجوزة تسخر من الرجال ، بجانب القيام بالطبخ خلال فترة الحجر الصحي ، بتقديم وصفة النودلز السحرية

حيث اثناء تقديم الفنانة نسرين طافش النودلز السحرية ، رقصت وغنت في المطبخ اثناء القيام بها ، مضيفة انها ترفع المناعة والرشاقة مما تتمتع بان فيها سعرات حرارية منخفضة

 الاعمال التي عرضت سابقا للفنانة نسرين طافش كانت في مسلسل ختم النمر والذي هو من بطولة الفنانة احمد صلاح حسني والفنانة نسرين طافش وغيرهم من النجوم ، حيث ان مسلسل ختم النمر من انتاج سينرجي

عن ahmed najeeb

شاهد أيضاً

الحلقة 2 مسلسل الاختيار 2 كاملة

عرضت الحلقة 2 من مسلسل الاختيار 2 عبر قناة on ، on drama ، حيث …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *